Cabinet Kiné Faidherbe à Lille

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Analyse posturale du coureur à Lille

Connaître les éléments biomécaniques de la course à pied est important si on évolue en tant qu'athlète, que ce soit à titre d’amateur ou de professionnel. Heureusement, des prestataires tels que Kiné Faidherbe existent pour prendre en charge cette partie à ne pas négliger. Votre kinésithérapeute propose une analyse posturale du coureur à Lille. Il étudiera minutieusement votre foulée. Ce qui permettra de déterminer si votre pattern de course est adapté à la compétition.

L'analyse posturale prend également en compte votre profil moteur, ainsi que l'équipement que vous utilisez. Kiné Faidherbe propose d'aider ceux qui veulent démarrer la course, s'y remettre ou bien mieux récupérer après une course. N'hésitez pas à passer au 31 Rue Faidherbe, si vous recherchez un kinésithérapeute à Lille. Le cabinet est joignable du lundi au vendredi, de 8h à 20h.

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Cabinet Kiné Faidherbe à Lille

31 Rue Faidherbe
59000 Lille

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Lundi au vendredi : 8h à 20h

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Qu’est-ce que l’analyse posturale du coureur ?

L'analyse posturale du coureur est une approche clinique qui décortique les gestes relatifs à la course. Elle vient en complément du bilan postural et des tests de performances motrices. Le but de l'analyse est d'améliorer le schéma postural de course. Il est également possible de changer et de venir à bout de certaines idées reçues. En d'autres termes, le cabinet Kiné Faidherbe optimise votre course à pied. Le kinésithérapeute conseille tous types de coureurs sur leur posture pendant la course et le choix d'un équipement adapté. Le service est destiné avant tout aux professionnels de la course à pied, qui ont des besoins spécifiques, mais aussi aux amateurs de tous niveaux.

Des consultations pour diverses causes

Au moindre doute, chacun est libre de consulter Kiné Faidherbe. Le kinésithérapeute est un spécialiste du corps humain, et vous aidera à :

Démarrer la course : si vous êtes un coureur novice, il est recommandé de demander des conseils pour commencer la course. Vous éviterez ainsi de vous blesser et bénéficierez de conseils pertinents pour partir du bon pied.

Reprendre la course : la reprise de la course peut être compliquée, surtout lorsque l’on n'a pas couru depuis longtemps. Votre kiné vous aide à reprendre la course en toute sécurité.
Soulager les douleurs et gênes : lors de la course, le corps est soumis à différentes tensions. Cela peut provoquer des douleurs et gênes, dont votre kinésithérapeute pourra vous aider à vous débarrasser.
Améliorer les performances : les conseils et l’accompagnement du kinésithérapeute peuvent aussi être très utiles au sportif pour améliorer ses performances sportives.
Trouver des chaussures optimales : le kinésithérapeute vous conseille pour le choix des équipements adaptés au running.

Des conseils personnalisés

Alimentation

On est ce que l'on mange. Pour être un champion, un athlète doit donc suivre le régime qui correspond. Le cabinet Kiné Faidherbe vous donne des conseils d'alimentation adaptés aux besoins de la course à pied.

Hydratation

Le kinésithérapeute a une connaissance globale du corps humain. Il vous prodigue des conseils d'hydratation lors d'une course à pied. En effet, il faut boire assez pour toute la durée de l'épreuve, surtout si l'effort dépasse une heure.

Récupération

La course n'est que la première étape. N'oubliez pas non plus la période de récupération. Dans le cas où vous souhaitez récupérer rapidement, le kinésithérapeute est d'une grande aide. Il prodigue des conseils de récupération pour assurer la reprise de force et la prévention de blessures.

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